2024年02月 一覧

【所長のコラム】/鏡森定信

2024/2/1 所長のコラム

冬季こそ温浴・中温サウナで心血管トレーニングとうつ予防を！ 　この時節は何かと運動不足になる条件が多い。それに伴い心血管系も不活発となり、...

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