Ｑ：熱中症の対策について教えて下さい。

熱中症とは熱に中（あた）ることによっておこる健康障害のことです。重症になると死にいたる場合もあります。職場だけではなく、スポーツの最中や家の中でもおこることがありますので、一般的な知識は、全ての方が理解しておくべき事項です。

熱中症は、梅雨あけの、身体が暑さになれていない頃に起こりやすく、何よりも予防することが大切です。早めの水分・塩分補給（スポーツドリンクまたはお茶と梅干・塩コンブなどの組み合わせ）と十分な休息、発生した場合のすばやい対処が重要です。特に、普段と比べて意識状態がおかしい、体温が高いという場合は救急処置が必要です。

熱中症のなりやすさは、気温や湿度だけで決まるのではなく、熱の輻射や風の程度によっても影響を受けます。このためこれらを総合して評価するための熱中症指標計（WBGT計）が市販されています。デジタル式で、作業環境下でボタンを押すだけで数字が現れてきます。作業の程度（軽作業、中作業、重作業等）により、熱中症危険の目安となる数字が異なります。これらの数字を超えた場合は、熱中症発症の危険性が高いものと判断して、十分な対策をとった上で作業に入る必要があります。